面白き世をよりおもしろく ビッグウェーバーの軌跡

この世はおもしろいことであふれています。たくさんの人たちと一緒に面白き世をよりおもしろくしていきます!!ビッグウェーバーとは 面白き世をよりおもしろくする人。 世の中の面白くする中心人物。まさにビッグウエーブをこのブログで起こしていきます!!

筋トレ・ダイエット

心・技・体の 「体」側面から 健康のために何をすればいいかを筋トレや食事法をアプローチしていきます! 健康になることによって面白き世をよりおもしろくしてきましょう!!

今話題のスイングビートについて!本当に痩せるの?? 

だんだんと体つきが変わってきたといわれるけーすけです。 今回は最近ジムに導入されたスイングビートについて記事を書きます。 運動不足の方にはぜひ読んでいただきたいと思います。 スイングビートって何? スイングビートの使い方 スイングビートをおすす…